GUIA DA MOUNTAIN BIKE

Este Guia serve como uma introdução ao mundo da mountain bike. Através de uma leitura clara e objetiva este livro ajudará o leitor a escolher o melhor modelo de bicicleta de acordo com suas expectativas de pedalada, incluindo lazer, turismo e competição. O livro não ensina a pedalar, mas dá importantes dicas de técnicas de pedal, e escolher os acessórios e realizar pequenas manutenções. Aborda também como planejar uma viajem de cicloturismo, os benefícios da bicicleta para a saúde e exercícios de alongamento e musculação. Ao final você verá como o mundo se mostra diferente quando você está em uma bicicleta.

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